【基本介绍】何首乌也叫赤首乌，野若。蓼科植物何首乌的干燥块根。多年生草本，根细长，先端有膨大的块根；块根椭圆形，外皮黑褐色或棕褐色。

生于海拔200至3000米的山坡路旁、沟边及岩缝中或山谷灌木丛中，分布于十堰市各县（市）。

秋冬二季叶枯萎时采挖，除去须根，洗净，横切成片厚1.5至2厘米，个大者可以先纵切再横切，干燥。

【炮制】制首乌取何首乌片，用黑豆汁拌匀后蒸，蒸至内外均呈棕褐色，晒干（黑汁的制法：取黑豆10kg，加水煎煮两次，合并煎煮液浓缩至约25L）。

【药用经验】味苦、甘、涩，性温。制何首乌补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨。用于血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下，久病体虚等。生用解毒，消痈，润肠通便；用于瘰疬疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘，高血脂症。用量9-15g，水煎服。治疗瘰疬、痈肿，用本品鲜品适量，捣烂敷患处。

【民间验方】

附方一，治疗头晕目眩、腰膝酸软、须发早白：制何首乌15g，怀牛膝、当归、枸杞、菟丝子各9g，水煎服。

附方二，治疗血虚便秘：生何首乌、生地、玄参各15g，当归、火麻仁、麦冬各12g，水煎服。

附方三，治疗久疟不愈：制何首乌、党参各15g，当归12g，乌梅、陈皮、生姜各9g，草果6g，大枣10枚，水煎服。

附方四，治疗皮肤瘙痒：生何首乌、铁苋菜各30g，红枣10枚，水煎服。（附方一至附方四出自《湖北药材志》第一卷）

栏目顾问：陈吉炎，主任药师，教授。原武当中医药研究所副所长，太和医院药学部副主任，湖北医药学院“生药学重点学科”学科带头人。现为省级非物质文化遗产项目“武当道教医药”代表性传承人，世界中医药学会森林康养研究专业委员会常务理事，武当养生研究会副会长，十堰市健康管理专家委员会常务理事、专家。

说明：验方取自民间或地方性文献资料，读者若需选用验方，必须在当地医师的指导下进行，切勿自行选用，谨防误用中毒。记者 吕鑫 整理