■记者 马俊杰 李月

今天是“世界男性健康日”，今年健康日的主题是“关注男性健康，幸福你我同享”。

一直以来，男性在家庭和社会中扮演着相对更为重要的角色。但男性在经济、心理和社会等方面所承受的压力大，生活质量普遍比女性低，“高压男人”的健康问题成为普遍的社会问题。有关专家认为，要保护男性健康，广大男士应从认识自我开始，形成正确的健康观念，从改善日常生活习惯做起，关心自己的健康。

喝酒熬夜，大多数男性透支健康

“对于一般男性来说，往往因为公务常常喝酒、抽烟、熬夜打牌或者常常桑拿、汗蒸，这些习惯都是影响男性健康的杀手。”市人民医院男性科主任谭艳博士介绍，生活中被忽视的小习惯往往会造成一些意想不到的后果。

今年35岁的陈先生是一家房地产公司的经理，因平时工作的需要，酗酒、打牌成了他生活中的“必修课”。就是这种不良的生活习惯，陈先生患上了前列腺炎。最近一段时间，陈先生老是半夜起来上厕所，他发现自己总是尿频、尿不尽，一夜下来得跑好几趟厕所，不仅给自己带来了麻烦，还影响了家人的睡眠。陈先生到医院检查，原来自己患上了前列腺炎。医生说，这是由于生活没有规律、长期饮酒而造成的不良后果。

“现在工作压力越来越大，患前列腺疾病的男性非常多，我们每天接诊的前列腺疾病患者占泌尿外科疾病门诊患者的三分之一，20—50岁的中青年人是疾病高发人群。”市太和医院泌尿外科王先军副教授说：“前列腺炎的症状主要表现在排尿不净、腰酸腹疼、会阴部疼痛、阳萎、早泄、精神焦虑、烦躁等。”

据了解，职场男性透支健康的现象很普遍，过量饮酒、经常熬夜、长期抽烟、长时间静坐、饮用浓茶和咖啡、喜食辛辣食物等都直接导致各种男性疾病的发生。“研究表明，一次普通的发烧能影响男性3个月内的精子质量，一只小白鼠在连续3个月接受香烟烟雾影响后，体内竟然一个精子都没有了。”谭艳说，长期在高温高湿和接受烟酒的环境下，对男性身体的损伤可想而知。因此，在日常接诊中，公务人员、厨师、司机、美容美发师、电焊工以及办公室白领患男性病的几率要高一些。

王先军认为，前列腺炎是一种男性常见、多发疾病，有的病情不严重，可能调理一下就能痊愈。他建议已育男性可以每天热水坐浴，这样可以促进前列腺血液循环，有利于前列腺健康，但未育的男性不要用此方法。