■ 据《现代快报》

4月11日是世界帕金森病日。帕金森病是继心脑血管病、肿瘤之后的中老年人第三大“生命杀手”。最常见的帕金森病早期症状有哪些呢？帕金森病是一种复杂的神经系统退行性疾病。高危人群主要为60岁以上的老年人，男性略多于女性。病死率相对较低，但晚期患者可能因并发症而危及生命。

留意身体的这些“信号”

身体会出现震颤症状，常为拇指和食指呈现“搓丸样”或“点钞样”动作，通常单侧肢体开始起病，逐步进展到对侧肢体甚至全身。

走路变慢，常伴随肢体僵硬、肌肉发紧、动作不灵活等。

面部表情呆板，眨眼减少，后期会出现“面具脸”。

动作比较僵硬，表现为起坐困难，手脚有时不听使唤，在床上翻身困难等。

写的文字越来越小，越来越模糊。

除了这五个身体发出的“信号”外，还有嗅觉减退、睡眠障碍、焦虑或抑郁等非运动症状。

首都医科大学宣武医院神经内科主任医师许二赫介绍，帕金森病人本身就会有心理问题，会有焦虑、抑郁。解决这个症状，需要家人帮助疏导，医生也会指导。

患有帕金森病，身体会出现“手抖”的症状。帕金森病的震颤常常从一侧上肢或下肢开始，尤其手部震颤最常见，多为静止性震颤，即放松、静止不动时震颤。

四个自测动作判断有无风险

帕金森病是一种与衰老有关的神经系统退行性疾病，如果能够及早发现帕金森病的迹象，就能为治疗和康复赢得宝贵时间。那么帕金森病如何进行自测呢？

动作一：对指实验

可以做食指和拇指对指实验，正常情况下会非常灵活、协调，但是如果一侧有了症状，另一侧动作比较迟缓、不协调，就说明可能会有问题。

动作二：拳头伸张

还可以采取拳头伸张手指活动。握拳，完全放开，再握拳，再放开，正常情况下动作会非常灵活、协调，但是如果有一侧出现了帕金森病早期表现，这个动作就会笨拙，两边不一致，或动作比较缓慢。

动作三：轮替动作

轮替动作正常情况下两侧应该很协调、灵活，如果一侧有了问题，就会变得慢，配合起来不灵活，协调性变差，动作变得迟钝。

动作四：脚部测试

通过脚的活动也能够判断帕金森病的可能，比如用脚后跟着地，然后脚尖点地。帕金森病人一侧的动作会比较迟钝，这个时候就需要引起重视。