妈妈帮成员和卢梓萌合影。

■见习记者 庹展

　9月19日上午，在舒缓悠扬的音乐声中，十堰妈妈帮首批专家团讲师月亮老师卢梓萌为妈妈们带了一堂女性形体训练课。作为十堰妈妈帮“时尚美容”核心模块的金牌导师，卢梓萌陪伴妈妈们度过了一个难忘的周六上午。

“我最近心情一直不太好，情绪很低落，今天早上还在犹豫要不要来参加这次活动。没想到短短一个半小时对我的影响这么大，和妈妈们一起做形体训练不仅让我心情开朗起来，还让我找到了作为妈妈的自信！”一位宝妈在结束后向大家分享道。

生活化的模特步、适用于拍照的旗袍八手位、零散时间可以做的塑形小妙招……卢梓萌向大家分享了许多女性形体塑造的知识，妈妈们在活动结束后仍在微信群内讨论不休、念念不忘。“我们都是妈妈，而十堰妈妈帮是一个专门为十堰妈妈打造的平台，在这里我们可以试着放下防备、放下压力，试着去相信和依赖彼此。妈妈帮，帮妈妈，我希望妈妈们都可以在这里找到力量，彼此支持着向前走，一起进步和成长。”卢梓萌如是说。