情感倾诉

倩倩（化名）：我今年26岁，至今一共经历过3段爱情，但每一段都不是我想要的样子。爱情，憧憬中是多么美好，可是为什么我总遇不到良人？

我的第一段恋情，始于颜值，终于了解。大学里，我和他在一个学生社团，他爱唱歌，颇有几分周杰伦的帅气，让我一见倾心。我们在一起没多久，我就发现很多女生是他的粉丝，经常有女生对他抛媚眼、献殷勤，而他很享受这种众星捧月的感觉，对我不怎么上心，好像也不止我一个女朋友，让我心里很难受。于是，我们很快就分手了。

工作后，一个男同事对我非常好，经常早起在家做营养餐带给我，我生日的时候也给过我惊喜。一切顺理成章，我开始了第二段恋爱。可是恋爱3个月后，我发现他嗜酒如命，平时对我很好，但只要一喝酒，就像变了一个人。一次他醉酒后，我俩吵起来，他差点动手打我，好像有家暴倾向。我恋爱是奔着结婚的，这种男人当然无法继续恋情。于是，我果断结束这段恋情。

第三段恋情，是亲戚介绍的男友。本以为他是一个知书达理的好男人，接触了解后才知道他的家庭背景特别复杂。他小的时候，爸妈离婚又各自组合家庭，他一直跟着爷爷奶奶住，所以胆子很小、性格怯懦，事业上没有任何追求，只要有饭吃、有班上，就觉得生活得非常好了。我虽然目前只在一家公司跑业务，但我希望可以和爱侣共同打拼，将来有一天创办自己的公司。我和他沟通这个想法后，他觉得我眼高手低、不切实际，不仅不支持，还使劲打击我。他的胸无大志，让我没有继续下去的兴趣。于是，我现在又是单身了。

我是火太背，还是自己有问题？如何才能遇到合拍的他呢？

■文、图/记者 张婧

专家点评

将心比心试着改变

罗淼心理咨询中心心理咨询师 古玉娟：很多单身的人喜欢把找不到对象的原因归结于“没有遇到合拍的人”。殊不知，这世上根本没有合适的两个人，只有互相包容的两个人。

倩倩，恋情不合适，选择分开，这是很正常的。只能说明你现在还没有稳定下来，没有弄清楚内心的真正需要是什么，给你以下建议：

首先，对自己以往的恋情做一个总结，如每段恋情怎么开始的，又是怎么结束的？发生了什么事情，让你觉得忍受不了？根据总结，你会弄清楚心里的真正想法，知道你从恋爱中究竟想获得什么。

其次，不要过度追求完美。试着去包容、忍让对方的缺点，一点点尝试，你会发现可能没你想象中的那么难接受。也可以试着和对方沟通，说出你觉得不舒服的地方，两个人慢慢磨合。

最后，将心比心，试着做出改变。想一想你在这几段恋爱中付出过什么，对方有不喜欢你的地方或者你让对方觉得不舒服的时候，对方是怎么尝试包容你的。要知道爱不是一味索取、要求对方为自己改变，永远记得有付出才会有回报。

爱情中，两个人各占百分之五十，必须共同经过千锤百炼、不断磨合，才能逐步融合为百分之百。想要爱情长久绵延下去，一定要对自己和对方有一个明确的定位，学会包容和接纳。