阿哲（化名）：我和老婆结婚快3年了，有一个一岁半的女儿。她现在脾气越来越大，动不动就闹情绪，我都不知道该如何和她相处了。

老婆原本是一个挺开朗的人，对我也很好，我们谈了一年恋爱。结婚后，我才发现她是一个内心缺乏安全感、掌控欲很强的人，只要我的言行举止和她预想的不一样，她就想说服或者改变我，还爱拿离婚威胁我。

她第一次提离婚是在我们结婚后的半年左右，我们因为一件琐事发生分歧，她说，和我在一起好累，无法沟通，干脆离婚算了。我没想到她竟然提离婚，在气头上就答应了。没想到，过了几天，她发现自己怀孕了。我知道后赶紧去哄她，各种道歉保证，她才原谅我。在她怀孕期间，也闹过几次脾气，我也是尽力顺她心意。她大概喜欢驯服我的感觉，怀孕期间没有提过离婚。

第二次提离婚是在孩子半岁的时候，她和我妈因为带孩子的问题发生矛盾，她对我妈说了一些过分的话，把我妈气走了。我当然很恼火，责备她不该如此，她觉得我把她当外人，偏袒我妈。我们闹得很不开心，第二天，她带着孩子回了娘家。她住了整整三个月，在此期间又提出离婚，我没理睬她。后来身边人都劝她，她也觉得继续闹下去没意思，才肯回来。

回来后，我们过了几个月安静的日子。但从今年春节后，我们每个月都会吵架。她目前是全职妈妈，我在上班，年后我岗位变化，偶尔需要加班，她就变得敏感多疑。比如，她要翻我手机，我不让，她就咬定我肯定有见不得人的秘密。她让我陪她逛街，我觉得上班累，想在家里休息，就拒绝了，她说我变了，嫌弃她、不在乎她，所以不肯陪她。一旦她开始怀疑我，就会在家闹情绪。

让我很无语的是，她不高兴就一定要找人发泄出来，如果我不接招，她就转嫁到女儿身上。我并不愿意这样，尝试和她沟通，她却说，她得了产后抑郁。

为了维系婚姻，我现在在老婆面前格外小心翼翼，尽量减少摩擦。她却得寸进尺，最近动不动就爱闹一次，离婚也时常挂在嘴边。我知道她不是真的想离婚，但我真的挺累的，我该怎么办？ 记者周俐利

婚姻需要情感的流动

十堰觉知心理服务中心情感咨询师萍萍：婚姻需要情感的流动，也需要理性的经营。在阿哲的故事里，我发现你和妻子虽然观点不同，但你们的感受却非常相似，一个“累”字背后隐藏着多少情绪，涵盖着多少未被满足的情感需求？我想你们确实不是真的想分开，而是太想在一起，只是你们都用了让对方痛苦的方式在相处。

婚姻中，男人与女人的需求是不同的。男人需要的是信任、肯定、感激、欣赏，女人需要的是关心、理解、呵护、尊重。阿哲认为妻子太情绪化，其实每一种情绪都是一种需求的表达。于妻子而言，她是全职妈妈，现阶段她的大部分存在感、价值感都是通过家庭，通过老公和孩子体现的。可是，当婆媳发生冲突时，她被否定了；当她想陪伴时，被拒绝了；当她想了解你时，被质疑了……她的情感需求不仅得不到满足，反而都被挡回去了，如此又怎能有好情绪？

建议阿哲觉察和反思情感中的缺失，以及自己处理问题的模式；加强沟通，了解彼此的情感需求，并给予积极的回应；学会管理情绪，解决问题。你先将道理、对错放在一边，去感受对方的感受，多问问她：你希望我怎么做？

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