女人的乳房，是附着在胸部的一个器官，是最美丽的身体部位，构成女人最优美的身体曲线，更是承担着哺育后代的责任，是母性无条件的爱的标志。

近年来，随着生存环境的变化、生活节奏的加快、工作压力的增强，乳房扁平、下垂、萎缩、乳腺增生、乳腺癌等一系列问题，让现代女性成了过早枯萎的鲜花。据调查，中国成熟女性90%以上都患有乳腺增生，这类常见疾病给很多女性带来了难以言说的痛苦，而且有4%会转化为乳腺癌，被称为乳房背后的“定时炸弹”！世界卫生组织统计，乳腺癌发病率正在以每年3%的速度递增。目前全世界每年被乳腺癌夺去生命的人超过了50万，相当于每5分钟就有一名女性死于乳腺癌！

从对丰满和挺拔的外观审美，到要求它健康、年轻，远离乳腺疾病，单纯的丰胸已经远远不能满足爱美女性的需要了。明智的女性都知道，为了乳房健康，除了定期到医院检查以外，日常护理，提前预防显得尤为重要。健康的乳房不得病，需要我们正确科学的爱护，所以选择专业机构保养乳房势在必行。

由本报精心打造的“车城健康美丽女人节”，自六月推出以来，给追求健康美丽的女性朋友提供了健胸养护新理念。随着七月的到来，本期活动即将告一段落，然而女性对健康和美丽的追求却是永无止境的，健胸美胸是一个长久坚持的过程。因此，美胸专家在此温馨提示：关爱女性，健胸美胸任重道远！

吞噬女性健康美丽的元凶

为了抹去岁月的痕迹，保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思。然而，医学美容专家告诫说，一些不良的生活习惯才是导致乳腺疾病的元凶。

1.肥胖：不仅造成身材比例失调，更是患乳腺癌的高发因素。应尽可能减少高脂肪、高热量食物，特别是油炸食品的摄入，保持正常体重。城市乳腺癌发病率持续走高，这与人们食用肥腻的食物有很大关系。

2、蛋白质摄取不足：不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉、花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。

3.胸罩尺码不符：许多女性买胸罩时试都不试，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。合适的胸罩，漂亮且舒适健康，不适合的胸罩，毁你没商量。

4.激素类药物：有的女人为了使乳房丰满而服用激素类药物，结果导致内分泌紊乱，这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。

5.忧郁、紧张等情绪：会引起脂肪栓水平增加。保持乐观放松的良好心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。

6.高龄未婚：调查显示：乳腺癌患者中性功能低下、高龄未婚、高龄初产、孀居者的比率明显高于其他人群。因为这类人群体内的激素水平很难维持正常，虽生育但极少哺乳或从未哺乳也容易导致乳房积乳，患乳腺癌的危险性明显增加。建议女人们应该保持正常的性爱，在最佳生育年龄生育（不要超过35岁），并坚持母乳喂养。

正是这些生活细节，于无声无息中吞噬着女性的健康与美丽，更值得所有女性密切留意，并尽量做到让自己的生活方式更健康。

对付乳房衰老的秘密武器

女人们往往注重胸部的大小和形状，却对胸部的保健很茫然很无知，这也是体检时过半数女人都会有乳腺增生的最大原因。除了一年一度的例行体检，都市女性极少真正地对胸部进行保健。其实，胸部跟身体其它部位一样，乳腺也分布着经络系统，只要这些经络是通畅的，就可以让我们的乳房健康，对已经有乳腺增生的人来说，现在要做的就是对乳房的经络进行疏通，达到健胸的目的。

乳房下的胸腔内有一种被称为人体“寿命时钟”的胸腺。医学研究发现，胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一，除了增强细胞的免疫功能、抵抗多种疾病之外，对延缓衰老也有一定的作用。但胸腺会随着年龄的增大而逐渐萎缩，导致人体的免疫力下降，诸病发生。

挺乃儿专家根据女性生理学和人体脂肪学相结合，研制出对付乳房衰老的秘密武器——三位一体女性系统纤体调养方法。她们会根据女性个体的不同情况先进行检测，根据女性的不同胸部情况和要求，为每一位渴望拥有完美魅力的女人量“身”定做美胸方案。无论您是20岁，还是30岁、40岁，为每一位前来美胸的女人塑造完美身材，恢复健康美丽的自信是我们的目标。

挺乃儿专业女子绿色丰胸指导中心是中国首创的专业胸部养护机构，致力于女性胸部的丰、挺、秀、敏、健等全方位服务。挺乃儿丰胸中心全面颠覆传统美容院，秉持美丽和健康并重的和谐理念，追求和传播“爱乳房爱自己”的女性养胸新理念，以乳房的健康、挺拔、敏感、养护为主打服务，在休闲、娱乐、养生的同时给顾客最贴心的呵护，最优质的服务。更通过对胸腺及胸部经络的调养和激活来达到胸部养生的目的，不仅让乳房恢复年轻状态使胸部曲线更优美，更通过对胸部的养生来调节全身的免疫系统，增强人体免疫力，预防乳腺疾病，让女性更健康，更年轻！

挺乃儿独具丰胸、美胸、护胸、养胸、敏胸神奇五大功效。取材产自澳洲的天然植物箭叶淫羊藿，通过诺贝尔手性技术提纯，精制成挺乃儿大风健胸露，结合专业的中医经络按摩手法，打开胸部经络,通畅胸腺及气血，并使产品中的esm异构体快速渗透并直接作用于女性乳房脂肪体，给乳房补充大量能量和营养，可定向直达乳房脂肪细胞，迅速促使乳房体积增大，增加脂肪含量，使松弛下垂的乳房紧实提升；使平乳，微乳，发育不良、萎缩下垂的乳房得到彻底改善，同时更能全面改善乳房皮肤，让乳房变得更加光滑、娇嫩、白皙。同时，破解黑色素沉淀，淡化乳头、乳晕颜色，使其变得粉红娇嫩而敏感。挺乃儿绿色丰胸不开刀、不打针、不吃药、不反弹、无激素，无病毒操作，只针对脂肪和悬韧带起作用，不作用于腺体。挺乃儿所倡导的绿色丰胸理念，已经日益深入人心。挺乃儿也因此成为目前国际上公认的最安全、最有效的绿色丰胸养胸品牌。

李毅

乳房保健的全面呵护计划

乳房是女人的第二张脸，丰满、健康而富有弹性的胸部，让女人更显曲线玲珑和美丽。无论是a杯还是d杯，乳房对于每一个女人都是一样的重要。因为她象征着女人的阴柔，更是母爱的标志。乳房对我们的意义是如此重要，我们当然要好好维护她的美丽与健康。

伏案工作有损乳房美丽与健康。据统计，女性伏案工作或学习时，若忽略了乳房的保健，约有20％的人可有乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩、乳房下垂萎缩甚至引发乳腺肿瘤、乳腺增生、乳腺癌等症状。这些病症日趋增多，对双乳健康的危害很大，因而要引起女性朋友的高度重视。挺乃儿养胸专家建议：忙碌女性应该更留意自己的胸前动向，养成良好的自检习惯。那样，即使遭遇不测，我们仍有反败为胜的机会。

提示1：爱胸每年必做——接受专业检查

所有成年女性，无论是否生育，都应每年一次到专业机构进行乳房检查。医生还建议所有年龄超过45岁的女性每年进行一次胸部x光片检查。

提示2：爱胸每月必做 ——乳房自检

养成每月进行乳房自我检查的好习惯。具体方法如下：1.镜前检查。站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有橘皮样的小凹点，或是有个小陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。2.卧位检查。平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节、包块，需去医院做进一步检查。

提示3：爱胸每日必做——乳房的清洁

每天淋浴时应给乳房特别的关照，专家建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用浴刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉死皮。另外，还可以用冷热水交替冲洗乳房，以增强乳房的血液循环，这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。

提示4：爱胸定期必做——挺乃儿乳房保养

定期到专业美胸机构做胸部保养至关重要。尤其是在乳腺问题出现之前的预先保养，对乳房的健康起着重要作用。也许您的乳房暂时还没有出现明显症状，但潜伏的危机仍然值得警醒，提前保养，坚持呵护，让您的乳房远离乳腺疾病，保持丰挺健康的年轻态。

挺乃儿专家以女性朋友的乳房健康为己任，通过专业手法按摩胸部，调节胸腺应急系统使成人逐渐萎缩的胸腺细胞处于活跃状态，使胸腺正常工作，分泌旺盛的胸腺素，通过血液供给到乳房，使乳房保持年轻态，预防乳腺癌。