宝妈们在练瑜伽。

■ 文、图/ 记者 王琪

本报讯 3月8日上午，十堰市妇幼保健院举办第二届“孕妈咪回娘家”活动。近百名曾在市妇幼保健院分娩的宝妈们带着宝宝“回娘家”，与医护人员欢聚一堂，共度美好时光。

当日上午9时，市妇幼保健院康乐广场热闹非凡，魔术表演、川剧变脸、宝宝爬爬赛等精彩节目轮番上演，吸引众多孕产妇及其家属参与。活动现场设有义诊区域，凡参与活动的孕产妇及其家属都可享受6折特惠体检服务，涵盖彩超、甲状腺、肝胆脾等全面筛查，以及妇科、乳腺、泌尿系、前列腺等针对性检查，还有头颅、肺部、颈椎、腰椎 CT深入检测和血液检验，从微观到宏观全方位呵护健康。

活动中，十堰妇幼母婴照护中心的专业老师为孕产妇及其家属带来一堂生动的亲子早教课。该中心致力于提供全面的母婴健康服务，包括新生儿护理、母乳喂养指导、产后恢复等，通过科学的方法和温馨的环境，确保每一位妈妈和宝宝都能得到最好的照顾。此外，该中心还定期举办亲子活动，帮助增强母子间的情感联系，促进宝宝的健康成长。

值得一提的是，练习瑜伽作为本次活动的重要环节，受到孕产妇们的欢迎。瑜伽不仅能增强体质、提高柔韧性，还能有效缓解孕期背痛和肌肉紧张。通过深呼吸和冥想练习，瑜伽帮助孕妇减轻压力、提高睡眠质量，为分娩做好心理和生理准备。同时，瑜伽的呼吸技巧对分娩时的呼吸控制也大有裨益，能够减轻分娩疼痛，促进顺利生产。

三轮抽奖活动将现场气氛推向高潮。最终，一等奖由孙女士获得，奖品包括价值约3000元的婴儿手推车、小电锅、宝宝澡盆和孕妈亲子摄影。

此次“孕妈咪回娘家”活动不仅为宝妈们提供了一个交流学习的平台，也展示了市妇幼保健院在母婴健康和全面健康管理方面的专业能力与服务承诺。市妇幼保健院通过丰富多彩的活动和贴心的健康服务，用实际行动关爱孕产妇，为她们的健康保驾护航。