相亲故事

刘飞（化名）：我今年25岁，是个程序员，每天就是对着电脑码字。这么多年来，我从来没有谈过恋爱，身边也没有异性朋友，甚至我跟女孩说话都会脸红。今年，父母到处张罗给我介绍对象，安排了好几次相亲，但是面对异性，我很紧张，实在不知道该如何跟她们相处。

我从小性格内向，身边的朋友只有一两个，我们平时在一起也就是玩游戏。上了大学后，我学的是计算机专业，班上根本就没有几个女同学，同寝室的男生有谈恋爱的，但我对爱情丝毫不感兴趣，每天都与我的电脑作伴。毕业后我成为一名合格的“程序猿”，每天对着电脑，身边的同事多半是男的。和我关系最好的女同事，我们之间面对面交流也不超过30句话，可以说，我压根不知道咋和异性相处。

今年年初，我过了25岁生日，我父母开始张罗着让我尽快找一个合适的对象，谈几年恋爱后就结婚。虽然我也很想谈恋爱，但是我连和异性说话都会脸红结巴。

第一次相亲是在今年元宵节，女孩是邻居家的，双方父母认识了好几年，比较熟悉，但我们很少见面，也从来没有说过话。今年元宵节，我父母接女孩一家来吃饭，当时双方父母为了给我们俩创造机会，两个在厨房做饭，两个在下棋，而我们俩则尴尬地坐在客厅里看电视。当时电视里放的是一部动画片，坐在沙发上的我很紧张，一句话也没讲，一直到快要吃饭前，女孩主动问了我几个问题，可我完全不知该如何寻找话题，每次都是回答完就沉默不语。饭桌上，我们俩更是一句话也没有，后来临走时连微信也没有加。

第二次相亲是在4月份的时候，表姐给我介绍了对象。在表姐的陪同下，我见了女孩一面。从见面到相亲结束，我整个人都处于紧张状态，也不知该说些什么。在表姐的帮助下，我和女孩加了微信。回家后，我也没有主动发消息问候，后来，女孩主动给我发过几次消息，因为工作忙，每次我回复消息不及时，即使回复，我也只是简单地敲几个字，不愿多聊。没过多久，表姐就告诉我，那个女孩不愿意跟我继续交往，说我太不主动，人也无趣。

前不久，我又见了一个女孩。起初也不算相亲，只是先加好友彼此聊天。这次我主动，毕竟只是通过手机聊天，也不觉得紧张。好不容易了解得差不多了，女孩提出见面，原以为彼此已经熟悉，我应该不会再错失良机，结果和女孩见面时，我还是感到紧张。

见面两个多小时，说的话不超过20句，有时候女孩愿意多说几句，我就当听众，偶尔问我问题也会回答，更多的时候我们沉默不语。当晚回家后，女孩问我究竟对她是什么感觉，为什么见面时会那么冷淡，可我百口莫辩。我真的不知道该如何与女孩相处。

记者 杨天娇

专家支招

排除心理障碍

学会与人沟通

国家二级心理咨询师杨箫瑟：见了女孩就脸红，是因为内心羞怯，不知道咋跟异性打交道，不太自信。这样的人性格内向，羞于表达自己，也不愿在人群中多露面，他们沉浸于自己的内心世界。在爱情中，也是属于慢热型的，不会甜言蜜语，共情能力比较差。刘飞，这一切和你的生活经历有关，你从小就很少与人交往，父母也没有意识到这个问题，进行正面引导，鼓励你走出去，鼓励你多交朋友。你的娱乐方式是玩游戏，在虚拟的世界里，精神得到了满足，也就没有与人交往的动力。上大学没有与异性交往的机会，而后来从事的工作也不需要和人多打交道。可以说，你对外面的世界了解甚少，是个典型的社恐。

既然这样，我建议你不急着谈恋爱，当前要做的，渐渐排除人际交往中的心理障碍，慢慢学会与人沟通，在人群中不那么紧张，也不再恐惧。比如可以试着交几个朋友，和同龄的人经常出去聊天，或者参加户外活动，扩大自己的交际圈，让生活丰富起来，让灵魂更加有趣。当你变得有趣时，自然就能吸引有趣的灵魂。

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