71岁的王奶奶“阳康”之后一直腰疼，经核磁共振检查，确诊为腰椎骨折，元凶就是骨质疏松。

国药东风总医院脊柱外科副主任韩珩介绍，该科一个月接诊了40多例像王奶奶这样骨折的患者，究其原因都和新冠有关。■记者 张贞林 实习生徐晶晶

老人腰疼了大半个月 竟是腰椎骨折

“最近腰疼得厉害，以前没这么严重啊！”本月初，71岁的王奶奶对在医院上班的儿子说。王奶奶有腰疼的老毛病，以前贴几张止疼膏、做做理疗就没事了。谁知上个月王奶奶“阳康”之后一直腰疼，她在家用了各种老办法都不奏效，就这样腰疼持续了大半个月，睡觉时都不敢翻身。

“带你去医院看看，到底啥问题。”王奶奶的儿子带着她找到韩珩。“你‘阳过’没？”韩珩在听到王奶奶肯定的答复后，初步判断她是腰椎骨折，建议做核磁共振检查。检查结果发现，王奶奶的第二腰椎骨折。“没想到这么严重。”王奶奶一脸惊讶。

韩珩介绍，通过骨密度测定、核磁共振等检查，明确王奶奶是因为骨质疏松导致的骨折。随后，王奶奶入院接受了骨水泥填充微创手术。整个手术只用了不到半小时就顺利完成。

“简单地说，就是往椎体里打骨水泥，对疏松骨折的椎体进行强化。”韩珩说。术后，王奶奶腰疼的症状得到明显缓解，手术次日就能下床活动。

一个月接诊40多例骨折患者 元凶就是骨质疏松

“一个多月来，医院已经接诊了40多例因剧烈咳嗽导致骨折的患者，以中老年人为主，元凶就是骨质疏松。”韩珩介绍，这可能与患者“阳康”有很大的关联。

韩珩介绍，有研究指出，新冠感染可导致严重的骨质流失。当骨质流失的速度比新骨质合成的速度快时，便会增加患上骨质疏松症和骨折的概率。由此可见，骨质疏松的危害不容小觑，“阳康”后注意预防骨质流失尤为重要。

韩珩解释，随着年龄增长，老年人的身体机能下降，原先紧致的骨质变得像海绵一样疏松，就如同一根久经风雨的朽木，即使很小的一个外力作用，就可能引发骨折。因此，老年人的跌倒、过度弯腰，甚至咳嗽、打喷嚏都可能引起骨折。

“骨质疏松非常‘狡猾’，它隐藏得很深。只有当骨量逐渐流失到一定程度后，身体才会出现一些轻微异常。”韩珩说，最常见的症状就是腰背疼痛，身高慢慢变矮，出现弯腰、驼背，严重者甚至骨折。如果出现不明原因、无外伤的疼痛，很有可能就是骨质疏松导致的骨折，最好及时就医。

骨质疏松无症状 早防早治是关键

多数人出现骨质疏松是无症状的，因此防治的关键在于“早”。

韩珩表示，很多市民常常认为，补钙就等于治疗骨质疏松、喝骨头汤就可以预防骨质疏松、骨质疏松与年轻人无关、老年人治疗骨质疏松已经晚了、骨质疏松应多静养少运动等。这些都是常见的误区。当出现关节莫名疼痛、身长缩短、驼背、呼吸功能下降，以及莫名骨折等症状时，说明骨质疏松找上你了。

韩珩建议市民保持均衡、低盐饮食，适量补充钙、蛋白质和维生素，多吃新鲜的蔬菜和水果，远离烟酒，避免过量饮用咖啡和碳酸饮料。有条件的市民，可以服用一些钙剂和维生素 D。合理运动，增加骨密度、肌肉力量及耐力，改善关节灵活性，平时可以慢跑、打太极拳、练习五禽戏。此外，还应适当接受阳光照射，帮助促进体内维生素 D的合成。