■文、图/记者 周仑 通讯员 方金柱

本报讯 “感谢马主任，我又可以写字了!”6月30日上午，太和医院西苑院区21门诊部(张湾区红卫街办袁家沟社区卫生服务站)内，康复后的书法爱好者丁老(化姓)将亲手书写的字画“胜在为民除恙疾，利怀兴国有医方”送到康复科主任马胜利手中，并连声致谢。

今年5月，85岁的丁老出现了手指红肿疼痛，开始没有在意，后来越来越严重，不能拿笔写字，连吃饭都有些困难，严重影响了生活。经人介绍，丁老找到太和医院西苑院区21门诊部的医生马胜利。“通过检查，排除了痛风和类风湿性关节炎，结合老人爱好书法，手指关节活动多，诊断为腱鞘炎。”马胜利说。腱鞘炎会导致双手手指红肿疼痛，屈伸困难，严重时会影响生活。

在了解情况后，马胜利决定运用传统中医的中药贴敷消肿止痛，和中医推拿手法复位等康复治疗。一周后，症状逐渐减轻，两个疗程后，丁老的手指已基本恢复正常。老人非常高兴，拿起毛笔挥毫泼墨，写下了藏头诗对马胜利表示感谢。

什么是腱鞘炎？马胜利介绍，人体的肌腱外包裹有双层套管样密闭的滑膜管，也就是腱鞘，腱鞘的外层为纤维组织，起到固定及保护肌腱的作用；内层为滑膜，可滋养肌腱，并分泌滑液有利于肌腱的滑动。频繁地活动手指使肌腱长期过度摩擦，会导致肌腱和腱鞘的损伤，肌腱就会慢慢退行性变形，滑膜鞘分泌功能逐渐减退，腱鞘就慢慢形成炎症甚至肿胀，而出现疼痛和运动障碍，导致腱鞘炎。腱鞘炎多出现在手指和手腕部，又称“弹响指”或“扳机指”，起病初期在手指屈伸时产生弹响、疼痛，严重时关节不能屈曲或伸直，就像被突然“卡”住一样。经常做手工活、练习乐器、爱玩游戏的人，以及做家务活较多的中老年女性易患腱鞘炎。

那么，市民应该如何预防腱鞘炎呢?马胜利指出，要注意保护手部，手指、手腕不要过度频繁屈伸，提拿物品不要过重；避免经常受凉水的刺激，连续工作结束后，用热水泡泡手，改善局部血液循环；劳动后，手腕和手指各关节适当做些屈伸旋转活动，缓解手部的酸痛；对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空；改掉不良用手习惯，如捻响手指、拇指长时间反复滑动手机等。

医生正细心地为丁老(化姓)做治疗。