俗话说“秋天到，鼻炎闹”，每到秋高气爽的时节，也就到了过敏性鼻炎患者遭罪的季节。有些人晨起、睡前就会连续打喷嚏，每次十几个甚至几十个；喷嚏后有大量清水样鼻涕，每天换洗几条手帕或用整卷卫生纸，再加上长时间鼻腔堵塞，简直是苦不堪言。

过敏性鼻炎在医学上称为变态反应性鼻炎，可发于任何年龄。典型症状为鼻痒、阵发性喷嚏连续发作、大量水样鼻涕和鼻塞。这些症状与感冒症状相似，不少人把过敏性鼻炎当成感冒治，结果没有收到预期效果。

目前并没有特效的根治过敏性鼻炎的药物，主要是对症处理和预防。从四个方面预防和治疗季节性过敏性鼻炎：⑴避免接触过敏源。过敏体质者在花粉播散期应减少户外活动，外出时注意加强防护。⑵脱敏治疗。如果已经明确过敏源，可行脱敏治疗。⑶药物治疗。近10年来，有效安全每日1次的药物在治疗中占首要地位，特别是针对季节性过敏性鼻炎。⑷增强体质。平时要注意锻炼身体，防止受凉。专家提醒，对于季节性过敏性鼻炎，最好以预防为主，提前两三周用药，可有效预防发作或减轻症状。季节过后，不能立即停药，应继续用药两周左右。 记者 李彦彦□每周一方

苍耳子茶

材料：苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。功效：有抗菌、通鼻功效。