■通讯员 熊巍

本报讯10月9日中午，郧阳思源实验学校39个班的班主任按照常规到班，督促学生午休，这是该校落实保障学生充足睡眠，提振学生精气神的一个缩影。

据悉，为保障小学生每天睡眠10小时、初中生9小时，该校采取了多项措施，确保在校学生“充足睡眠，高效学习”。

建立家校合作，通过召开家长会、致家长一封信等形式明确学生在家睡眠时间，并要求家长严格落实；减轻课业负担，学校严格落实教育部相关要求，做到小学一、二年级晚上一律不布置书面作业，其他年级书面作业不得超过60分钟，初中学生晚上书面作业不得超过90分钟；坚持午间休息，学校明确要求，所有学生午间必须按作息时间睡午觉，并作为学校常态化工作，天天坚持。“我们天天中午都要统一午休，而且有班主任督促，一觉醒来洗把脸，精气神十足，学习效率也高了……”七（4）班学生陈志民高兴地说道。