4月10日，国药东风总医院神经内科举行了“帕友”抗帕分享会。在一群老年帕金森患者中间，有一位年轻的女性患者，她分享了自己的抗帕经历，还为“帕友”们表演了太极。乐观开朗的她患病两年多，每天坚持运动，正常生活上班，越活越带劲。

■记者 张贞林

脖子僵硬，当颈椎病治半年

记者了解到，这位女患者姓方，刚过40岁，在一家企业上班。方女士回忆，2016年6月，她发现身体出现异常，“脖子僵硬，不听使唤，以为是颈椎出了问题。”

方女士在工厂负责工艺质量检测，每天很忙，平时偶尔也有颈椎僵硬的症状，但揉一揉就缓解了。“没想到这次这么严重，到附近医院看了下，说是颈椎问题。”方女士回忆，她在医院接受了康复治疗。

可是，在康复过程中，方女士发现病情在加重，左边的胳膊行动有些迟缓，但她没有引起重视。“大概做颈椎康复半年后，有一天，我发现左边胳膊僵直，不听使唤，连东西都拿不了。”

一天，方女士与父亲视频通话。父亲发现女儿的异常与当年妻子的情况类似，但他没有明说，只是催促女儿赶紧去医院找神经内科医生看。

那一年，方女士才38岁，病情严重到走路身体出现倾斜。“睡不好，每天最多睡5个小时，一天昏昏沉沉的，没精神。”方女士回忆，她是工厂的文艺骨干，擅长写写画画，可是有病后，字也写不好了。

在丈夫的陪伴下，方女士来到国药东风总医院神经内科就诊，医生初步诊断是帕金森病。“我一听，当时就哭了。因为我想起了母亲，她就是因为受不了帕金森病的折磨而离开了我们。”方女士回忆，当时的心情非常糟，“但一到家，我就释然了，要与这个病作斗争。”

四处求医，与帕金森病作斗争

2017年4月，武汉协和医院帕金森病治疗专家熊念教授到十堰义诊。方女士找到熊教授，经检查确诊方女士患上帕金森病，建议药物治疗。

方女士是家里的顶梁柱，也是厂里的骨干，她想找到更好的办法治病，家里人也是这样想的。方女士听医生说，坚持运动可以延缓病情。有一天早上，丈夫陪她去散步，见路边有一群老人在练太极。于是，她开始学习太极。

在药物治疗和运动锻炼后，方女士感觉胳膊僵硬的程度有所缓解。为了求得更好的治疗，当年暑假，她到上海华山医院找王坚博士看病。王博士给出的建议还是药物治疗加运动锻炼。

没发病前，在同事眼里，方女士风风火火，性格直爽，喜欢喝酒。“那天，我问王博士，得了这个病还能喝酒吗？王博士说，白酒不能喝，啤酒可以喝半瓶，要多吃海鲜，多运动，这样可以延缓病情。”

从上海回来后，方女士更加积极地治疗，与帕金森病作斗争，用一个月时间把酒戒了。“现在想一想，与病魔作斗争，需要勇气，需要毅力。”

坚持每天锻炼，人越活越带劲

方女士虽然患了帕金森病，但她没有放弃，照常上班。“我换了一个比较轻松的岗位，我不想待在家里。”方女士说，她每天坚持运动。

“医生告诉我，运动是最廉价的，且是很有效地延缓帕金森病症加重的方法，比如走路、打太极拳、跳舞、唱歌等有氧运动。”方女士说，坚持运动可以维持并刺激控制运动的脑功能，锻炼人脑控制运动的系统，可有效延缓帕金森病的发病进程。

方女士每天早上6:30坐车到四方山广场打太极拳，晚上去游泳、跳肚皮舞、进行核心力量训练。“游泳少一些，主要是跳肚皮舞、平板支撑、俯卧撑等。”方女士发现，只要一运动，她身体发僵的症状就缓解了。

现在，方女士走在大街上，跟普通人一样，看不出她身体有啥异样。方女士也经常和“帕友”们分享自己的抗帕经历。“我加了好几个群，经常和大家交流抗帕心得。”方女士觉得，自己越活越带劲。