“加个微信吧。”不久前，大学生小胡在参加一场交流活动时，和新认识同学加为微信好友，便于日后交流。

如今，越来越多的人群开始使用互联网即时通讯工具沟通交流。数据显示，在国内使用最广泛的社交工具中，微信的月活跃户量已达到7.61亿，而qq的月活跃户量已达到8.77亿。

qq、微信、line、脸书、微博……因为有了互联网的发展，产生了依托网络的即时通讯类产品。这些产品的存在，从根本上改变了人们交流沟通的想法和方式。

■记者 曾雨

网络让沟通和交流多样化

小杨是一名普通工薪人员。作为一名85后，从他的视角出发，我们可以真切感受到，互联网给人们交流与沟通带来的直观改变。

2003年，小杨到十堰上大学时，家人为了方便联系，给他买了人生中第一部手机。小杨记得是一部摩托罗拉，那时，他和家人交流多是直接打电话，同学之间则是发短信。等2007年毕业时，小杨改使用当时堪称“机皇”的诺基亚，除了电话、短信，还能通过手机qq和好友交流。

到2010年，安卓智能手机盛行一时，小杨才换了一部智能手机。当时，微博已经兴起，出于好奇，小杨第一时间注册账号。到2013年，看到周围同事都在玩微信，小杨也开始使用起来。

如今，微信、微博、qq等通讯类工具已是小杨生活中不可或缺的部分。“工作、社交等都离不开这些，一是大家都在用，再则确实很方便。”小杨说，让他最满意的，还是这些通讯工具的电话功能，使用这些功能，省下大一笔电话开支。

移动互联网丰富了人们的沟通方式，更拉进了人们的距离。我们可以通过它了解朋友最新动态、结实新朋友、记录生活点滴，多种方式表达自己的情绪，在不同的群体中完成各种角色的演变，还可以完成多人会议，通过公众号学习知识、了解行业动态，甚至完成购物支付。

网络方式是情感的新出口

35岁的王先生是一名普通的公司职员。他常常感到与亲人交流的无奈。只有在网络空间，他的妙语连珠、奇思妙想，被网友频频点“赞”时，他才能获得些许慰藉。

王先生也许只是我们周围无数人的影子。

在互联网上，你不用担心你有特殊爱好而被耻笑，也不用担心你的观点“离经叛道”而被指责，因为你随时都可以找到和你有着共同爱好、共同兴趣的人，酣畅淋漓地抒发自己的情感。

这种体会，也发生在25岁的张女士身上。现实生活中的她疏于表达，但网络成就了一个不一样的她。

网络，给了她另一种表达的途径。“现实生活中难以启齿的话，在网络中，可以轻松地表达出来。”张女士出于个人爱好，开始自己经营自己的公众号，在这里，她可以随意表达自己的情感，不受束缚，恍似另一番天地。

以张女士为代表的90后，是伴随互联网大规模发展的第一代人。在十堰心理咨询师罗淼看来，这一代人多半是独生子女，思想更加开放，崇尚个性自由，更加注重内心的感受，不愿意为传统所束缚。某种意义上，互联网的自由开放，恰恰满足了他们的这些需求，弥补了现实情感的缺失。

网络应是现实交际的补充

一个现象是，在社交工具广泛运用的当下，人们的社交变得没有针对性，甚至被泛社交所淹没。网络将我们拉近，又让我们感到疏远。

这一点，朱先生道出了切身感受。平时坐火车时，车上的乘客往往是对着手机打发时间，即便对面而坐，也都是一言不发。但如果把看手机的时间，用来开口和身边的人说说话，也许这段旅途会有不一样的体验，毕竟每个人都有不一样的故事。

在朱先生看来，网络让我们沟通起来更方便，却让依赖它的人，忘记了现实交流的真切感。“人与人之间交流，简单到一个眼神都没有。”

杨女士的父亲接触到智能手机后，也开始使用微信等即时通讯工具。“如今，他每天出门第一件事就是打开计步器，看自己当日走了多少路。”杨女士说，父亲的这些举动让她感到很无奈，就像被这些社交软件绑架了般。

在心理咨询师罗淼看来，人们频繁看手机，或是习惯性动作，或是避免尴尬处境，或是对网络的依赖。网络虽给交流与沟通带来方便，但在社会交往中，我们也不能忽视面对面交流带来的真切体验。网络应该是现实交际的一种补充。

此外，在网络社交背景下，我们的交际圈也宽泛化，我们应学会精确性社交，主动去管理社交圈，保留真实有效的交际往来。我们所说的友谊，是重在质量，而非数量。网络社交提供许多拓展人脉、搜集信息的机会，但如果想感到温馨、得到归属，还是那些称得上好朋友的人。