朋友，你一定看过《旋风少女》吧，里面的人物练的拳法腿法，就是“跆拳道”。它是一种可以让人热血沸腾的功夫。

跆拳道可以防身健体，还可以修身养性。这次，我来到文杰跆拳道精品馆，在这里我体验到了跆拳道的魅力。

这里的教练先给我们讲了跆拳道的含义，跆就是用脚攻击，拳就是用拳头攻击，道就是品德修养。接着教练给我们讲了跆拳道的坐姿与站姿。“站”双脚并拢，两手握拳放在裤缝上，“坐”就是盘腿而坐，手放在膝盖上。还有敬礼就是右手放在左肩上。我对老师说“教练你还是叫我们学习一点真功夫吧”。于是教练就给我们示范“格斗势”。教练让我们双手握拳放在胸前，有脚放在后面，然后抬起。我们都试了几下，教练又教我们“跳换步”。然后教练拿出一些路障，一字排开，让我们跳过去，然后就开始学习攻击。我们都开始攻击沙袋，对着沙袋拳打脚踢。练功房里回荡着我们“嘿，哈”的声音，整齐而嘹亮。

经过这一番学习，我感觉我已经成为武林高手了，我真希望以后还能来这里练习跆拳道。

武当路小学 五（4）班 杨程超