今天是我第一次参加十堰日报社小记者举办的活动，我既开心又兴奋。

今天的活动是去文杰跆拳道馆了解跆拳道。首先，教练告诉我们跆拳道是来自于韩国，练习跆拳道要始终以礼相待，敬礼时要右手贴着心脏。然后，教练教我们格斗式站姿、坐姿、踢腿等。在练习踢腿时，要把腿抬高，脚绷直，力量用在大腿上，脚背快速踢出，发出“啪”的一声。我才踢了几个，脚就非常疼，看来，做什么事情都不容易啊！

五堰小学三（3）班 秦绍杰