尽管天气转冷，阴雨连绵，依旧挡不住市民减肥瘦身的热情，前来水晶丽舍的顾客还是络绎不绝。“抓住瘦身好时机，在这个秋天华丽地转变”成为大家一致的目标。

医学和营养学专家指出：与夏季相比，秋季更适宜瘦身。进入秋季后，没有了酷暑的煎熬，人们的食欲大振，饮食会不知不觉地过量，使热量的摄入大大增加，稍不小心，体重就会增加，人也就渐渐发胖，这也就是俗话说的“贴秋膘”。要知道，人体的胖瘦在一年中呈波动状态，夏季气温高影响食欲，而且女性在夏季着衣较少，为凸显身材也会有目的地控制体型，因此从夏季进入秋季时，人一般来说相对要瘦一些，有了这个基础，秋季减肥相对容易。

此外，要稳固夏季的瘦身效果，秋季也是关键时机。只要合理安排膳食，选择健康的瘦身方法，对身体非但不会有损害，还能提高身体素质。为此，水晶丽舍在采用绿宝石能量瘦身的过程中，针对顾客的饮食习惯，进行合理的膳食搭配，特别聘请国家营养师配置了“瘦身养生餐”。与其它减肥餐不让沾油荤不同，水晶丽舍瘦身养生餐均衡了各种营养，比如“绿宝石瘦身计划”营养食谱中，每天的膳食中都有蛋、奶、肉类、蔬菜、水果等营养丰富的食物。

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