■ 据《现代快报》

照镜子时，不知道你有没有发现，随着年纪增长，牙缝好像也在悄悄变大？有的人原本紧密排列的牙齿，现在却“渐行渐远”，吃饭容易塞牙不说，P照片的时候如果放大看——咦？怎么还有黑缝！笑起来也不那么自在了。

“牙缝变大”，在大众语境中其实包含着两种含义，一种是牙齿越分越开而出现的缝隙，另一种则是牙齿和牙齿并没有发生位置的改变，但是覆盖在牙齿颈部的牙龈越来越短，从而出现了牙齿之间的黑三角缝隙。下面就是一些让我们的“牙缝”越来越大的几种原因。

年龄增长，牙龈萎缩，牙槽骨“缩水”

随着年龄的增长，身体的各项组织都会有所退化，牙龈、牙槽骨也不例外。

尤其是牙槽骨，作为牙齿赖以生存的“地基”，随着时间推移，牙槽骨和身体上其他骨骼一样可能出现生理性的骨质疏松、密度降低，骨的吸收活动大于骨的形成，最终出现自然萎缩。而覆盖在牙槽骨上的牙龈也随之萎缩，使得牙齿之间的空隙越来越明显，牙缝也因此逐渐拉大。

悄悄发生的牙周病，持续破坏牙龈

据第四次全国口腔健康流行病学调查的结果，接近90%的成年人（35-44岁年龄组）存在不同程度的牙周问题，而这正是导致牙缝变大的“幕后黑手”。

牙周病是一种慢性炎症，会破坏牙齿周围的支持组织（包括牙龈、牙周膜和牙槽骨）。早期表现可能仅是牙龈出血、红肿、牙结石长期大量堆积，随着病情加重，牙槽骨开始吸收，牙齿变松、移位，最终导致牙缝增大，甚至牙齿脱落。

牙周病常常“无声无息”地发展，很多人等到牙缝变大才察觉，这时候往往已经错过了最佳干预时机。

错误的用牙、护牙方式

长期使用牙齿当开瓶器、爱咬硬物，不仅仅会伤牙齿，局部的牙齿受力集中，也会影响该处的牙龈。此外，夜间磨牙，用力不当地刷牙、使用牙线，也可能损伤牙龈，长此以往，逐渐形成不可逆的牙缝。

这里就不得不提一下牙签的使用，虽然比以前少了很多，但现在还是有不少餐厅会提供竹质牙签。虽然成本低廉、使用方便，但实际上这种粗制滥造的牙签很容易因为使用方法不当，反复刺激牙龈，会促使牙龈萎缩，加速牙缝变大。