近日，女演员张馨予微博发文称自己斑秃了，一时间引起热议，不少网友纷纷晒出“同款”头发问题。什么是斑秃？为什么会出现斑秃？如何预治斑秃？记者就此采访了专业医生。

■记者 叶楚榕

男子莫名出现斑秃

“在门诊上，遇到的斑秃患者蛮多。”太和医院皮肤病中心主任景海霞告诉记者，斑秃在民间被称为“鬼剃头”，症状表现为头皮突然出现边界分明的圆形或椭圆形的无毛发区域，单发或多发，不伴随瘙痒或疼痛等不适。前不久，景海霞就接诊了一名斑秃患者。

今年36岁的朱先生（化姓）在城区一单位工作，生活一直按部就班。今年8月，家人无意间发现他的头顶上秃了一块，呈圆形，直径大约1厘米。起初，他没在意，以为只是暂时的压力大导致脱发，过一段时间就会恢复。为了避免别人看到，每天出门时，朱先生都会特意戴上帽子遮住头顶。

可是，事情并没有像朱先生想象的那样发展。随着时间推移，脱发的面积逐渐扩大，一个月后，朱先生头顶的斑秃扩大到1元硬币大小，这让他感到焦虑。

刚开始，朱先生听信他人的建议，使用民间偏方，在头皮涂抹生姜汁、生发药水，但都没有取得明显效果。这时，他才决定到医院找专业医生看看。

景海霞接诊后，确定朱先生患上斑秃。“我的这块头发是不是再也长不回来了啊！”对于朱先生的担忧，景海霞直言，造成斑秃的原因有很多，多数人是因为工作繁忙、熬夜、压力大引起暂时的免疫系统紊乱，从而导致斑秃。只要皮肤没有发生实质性的病变，毛囊还在，一般通过治疗都可以慢慢恢复。

景海霞给朱先生开了口服和涂抹的药物，配合激光照射的方式进行治疗。一个多月后，朱先生斑秃的地方渐渐长出新生的毛发。

斑秃“偏爱”中青年群体

“斑秃不会‘重男轻女’，可发生于任何年龄。多数斑秃患者都比较年轻，40岁以下的中青年较常见。”景海霞介绍，斑秃的症状表现多样，除了典型的圆形或椭圆形秃斑外，还可能出现全秃（整个头皮的头发全部脱落）和普秃（全身所有毛发均脱落）。有些患者在脱发前，可能会有头皮瘙痒、麻木等不适感，也有部分患者无任何自觉症状。除了熬夜、压力大外，精神异常、免疫问题、遗传因素等都可能导致斑秃。

对于斑秃患者来说，最关心两个问题：“斑秃能治吗？”“我这头发还能长回来吗？”景海霞表示，遇到症状较轻的、脱发面积小的斑秃，不用太担心，多数患者可以自愈（一般为3个月），头发会慢慢长回来。如果脱发面积大，且超过3个月一直没有好转的话，建议到医院就诊，避免发展成中重度斑秃。

同时，景海霞提醒，未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店或者网上购药，更不可以自行应用偏方、土方，比如使用生姜擦头皮。有研究表明，生姜汁会引起毛囊凋亡，有可能会越擦越脱。

多种疾病都会影响头发健康

生活中如何避免斑秃？景海霞建议，保持良好的心态，学会应对生活中的压力和挑战，保持心情舒畅。注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免挑食和偏食，减少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物的摄入。养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。尽量避免熬夜，每天保持7—8小时的高质量睡眠，有利于身体的新陈代谢和维持免疫系统的正常功能。平时注意头发护理。

选择适合自己发质的洗发水和护发产品，避免过度清洁和频繁烫发、染发。梳头时要轻柔，避免用力拉扯头发，减少对头发的损伤。

此外，定期进行身体检查，及时发现和治疗可能存在的疾病，特别是一些与内分泌、免疫系统相关的疾病。如甲状腺疾病、自身免疫性疾病等，都可能对头发健康产生影响。