进入大暑节气，连日高温，进入烧烤模式。在高温环境下，室外作业容易中暑。三伏天如何防暑？中暑后如何应对？什么情况下可以服用藿香正气水？记者就此采访了十堰市人民医院急诊科主任李虎年。他提醒市民，近期出行要躲避烈日，天热要不断补水，若中暑服用藿香正气水要遵医嘱。

■记者 赵清

服用藿香正气水为何会中毒？

7月5日，环卫工人刘师傅因急性上呼吸道感染，在家自行服用头孢地尼胶囊，次日在高热环境下工作后出现头晕恶心呕吐。他怀疑自己中暑了，便在家自行服用藿香正气水，不料半小时后面色潮红、喉头发紧、意识模糊，家属赶紧拨打120急救电话，随后被接到市人民医院。医生考虑藿香正气水中毒，经过抗过敏、补液等处理后，症状得以缓解。

此病例也给市民敲响了警钟。服用藿香正气水为何会中毒？李虎年解释，藿香正气水中通常含有40%至50%的酒精，人体会将其转化变成乙醛。由于头孢类药物抑制了乙醛脱氢酶的活性，导致乙醛无法继续降解，从而在体内大量堆积，便会发生双硫仑样中毒反应。这种症状多在两种药物联用的5分钟到1个小时内出现。患者轻则面部潮红、头痛、恶心、呕吐、心悸、血压下降，重则出现胸闷、胸痛、气短、呼吸困难、休克等症状，甚至死亡。因此，服用藿香正气水后的7天内不要服用头孢类药物。

李虎年介绍，藿香正气水和藿香正气口服液同样有解表化湿、理气和中的功效，主要用于治疗外感风寒、夏伤暑湿所导致的头痛、恶心、呕吐、咳嗽等症状。它们的主要区别在于是否含有乙醇成分。在服用这两种药物期间应当避免食用辣椒、芥末、生洋葱等刺激性食物，以免影响药效。藿香正气胶囊、软胶囊、正气滴丸等均不含酒精成分，药效也类似于口服液，相对温和。

夏季中暑有哪些症状？

李虎年介绍，中暑是指在高温、高湿环境下，人体体温调节中枢功能紊乱，引起中枢神经系统和循环系统障碍等症状，为夏季最常见的一种急性疾病。除了高温、烈日暴晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为中暑常见诱因。中暑是一种威胁生命的急诊病，若不及时治疗，可引起多脏器衰竭甚至死亡。

中暑可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。先兆中暑症状为：高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。此时患者体温正常或略有升高，若及时将其转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。轻度中暑症状为：体温在38摄氏度以上；除头晕、口渴外有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏加快等症状。若及时处理，往往可在数小时内恢复。

重度中暑症状是中暑情况最严重的一种，若不及时救治将会危及生命。这类中暑可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。热痉挛发生时肌肉会突然出现阵发性痉挛疼痛。热衰竭主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。日射病是因为强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织充血、水肿，患者会出现剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安、昏迷症状。热射病发病早期有大量冷汗，继而无汗、神志模糊、血压下降，逐渐向昏迷伴随四肢抽搐发展，严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。

李虎年介绍，若发现有先兆中暑和轻度中暑症状时，要迅速离开高温环境，到阴凉通风的地方休息，并多饮用一些含盐分的清凉饮料，如电解质水等。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气液等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时就诊。若重度中暑，应拨打120急救电话。

如何有效预防中暑？

在炎炎夏日，老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，非常容易中暑。所以，这类人群在高温季节要尽可能地减少外出活动。

夏季如何有效预防中暑？李虎年给出了如下建议。

出行躲避烈日。夏季最好不要在10点至16点在烈日下行走，因为这个时间段阳光强烈，发生中暑的概率高。如果此时必须外出，一定要做好防护，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜等，最好涂抹防晒霜，并准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，十滴水、仁丹、风油精等防暑降温药品一定要常备。夏天衣服尽量选用棉、麻、丝织类，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。

夏季每天要喝1.5至2升水，出汗较多时可适当补充盐水。不要等口渴了才喝水，若口渴说明身体已经缺水。夏季人体容易缺钾，含钾茶水是极好的消暑饮品。夏季时令蔬菜如生菜、黄瓜、西红柿等含水量较高，可以多食用。新鲜水果如桃子、西瓜、甜瓜等水分含量高，可以多食用。当然，糖尿病患者不可多吃含糖量高的水果。此外，夏季也可以多喝乳制品，既能补水又能满足身体营养之需。

夏季睡眠充足，也可预防中暑。夏季日长夜短，人体新陈代谢旺盛，身体消耗大，容易感到疲劳，要保持充足的睡眠。

图据新华社