倾诉人：吴女士

年龄：62岁

记录人：记者 杨天娇

多年前，我与丈夫离了婚。退休后，唯一的儿子在武汉工作定居，家里只有我一个人。尽管是不折不扣的空巢老人，但我是一个不甘寂寞的人，依旧把日子过得开开心心，每天笑声不断。其实，退休后我也曾度过一段无聊的时光，因为没有事情可做，就把心思放在孩子身上，处处关心，处处干涉，这让孩子很烦。后来我学会关注自己，培养自己的爱好，生活才越过越精彩。

刚退休的那些年，我的心思全部放在孩子身上，和很多老人一样，我去武汉照顾孙子，当上了“老漂族”。可和儿子儿媳相处并不容易，在武汉待了几年后，我和儿子之间的关系越来越糟，经常为琐事争吵。我将孙子带大后，前几年主动回到了十堰。

我不是没有自己的生活，过去也有很多的爱好，只是这么多年为了儿子我忽略了自己，把所有的时间和精力都用在他身上。回到十堰后，我开始过上了自己的小日子。早上是我的锻炼时间，起床后就喝一杯温水，然后准备早餐，吃过早餐我会去公园散步，有时候也会步行去离家比较远的菜市场，在散步的同时菜也买了。买完菜，我就回家准备午饭。吃过午饭，小睡一会儿。午休后是我的学习时间，我从小就喜欢画画，虽然从来没有系统学过，但还是有一些基础。我在老年大学报了绘画班，每周上一次课，平时还会跟班上的几个同学外出写生，日子过得很舒坦。

去年有一段时间，我突然感觉身体不舒服，胳膊总是感觉麻麻的，还有些抬不起来。我去医院看病，医生说我颈椎不好，让我注意休息，可以做一些简单的运动。于是，我开始跟着公园里的同龄人一起打羽毛球。说实在的，我是个特别没有运动细胞的人，一直都不爱运动，但是跟同龄人在一起打球，有说有笑的，时间过得特别快，连运动也变成了一件特别有趣的事情。现在我每天坚持打球，时常觉得神清气爽。

我一直坚持学画，画技有了长足的进步。打羽毛球的习惯也坚持了1年多，身体越来越好。每天快乐享受生活，这样的日子都让我忘记了年龄。如今，十堰像我这样的空巢老人不少。其实，心态很重要，尽管子女不在身边，老人的生活依旧可以很精彩。我觉得，巢空了，只要心不空，生活就是多姿多彩的。如果您在生

活中遇到了糟心事、难过事，或是有任何想要倾诉的事情，欢迎各位老年朋友拨打记者电话：18702704952（微信同号）。