■记者 李文谨

8月至9月，我市纪念《献血法》颁布实施25周年暨“无偿献血杯”2023年市直单位职工篮球联谊赛在十堰奥体中心火热开展，市体育中心7名职工运动员作为文旅队主力队员在比赛中奋勇驰骋，展现出朝气蓬勃、健康向上、团结拼搏、敢于争先的精神风貌，赛出了风格、赛出了水平。

平时是管理员、教练，在赛场上变身为运动员。对于运动员来说，技术是基础，市体育中心的运动员团队通过岗位练兵全面提升技术水平。通过合理制定身体素质提高计划，强化措施、细化责任，扎实开展各项体能训练。主要从耐力、爆发力、柔韧性、四肢力量等训练入手，切实加强运动员的身体素质。将体能训练更加规范化、专项化、科学化。

战之必胜的精兵良将，来源于日复一日的刻苦训练。训练场上，队员们用高昂的斗志和火热的激情完成俯卧撑、仰卧卷腹、5000米跑、100米跑等一个又一个训练，比谁提升大、进步快、干劲强、技巧精，互相学习借鉴、激励帮助，营造了“比、学、赶、帮、超”的浓厚氛围，达到了共同进步的良好效果。

除此之外，市体育中心还定期对运动员进行身体素质和技术水平的测试及评估，及时调整训练计划，合理安排饮食和休息，保证运动员在训练中精神振作、姿态饱满、情绪高昂，以提高训练效果。同时还会注重监测运动员的身体状况，及时发现和处理运动损伤等问题。

运动员在比赛中，可能会遇到各种突发情况，如紧张、压力、挫折等。在岗位练兵中，心理训练同样重要，要培养运动员的应变能力和适应能力，提升面对挫折的勇气和不畏强手的信心。同时，还要注重团队合作和集体荣誉感的培养，增强团结拼搏的坚强意志、吃苦耐劳的精神。

除此之外，运动员们还会在一次次比赛中，反思表现，学会接受失败，并从失败中吸取经验教训，找出优势和不足，及时思考如何改进。

岗位练兵对于提高运动员比赛水平、精练业务技能、增强团队协作能力和培养心理素质等方面具有非常重要的作用，提高了运动员队伍的凝聚力、向心力和战斗力。市体育中心的运动员们表示，将以次为契机，以更加饱满的热情和昂扬的斗志，全身心地投入到下一步工作和训练中去，做到胜不骄、败不馁，为圆满完成一次次比赛打下更坚实的基础。