清热解暑莫贪凉

防暑降温药品要备在身边

注意多补水 不要等口渴了才喝水

不要躺在空调出风口和电风扇下

防暑小窍门

吃:茶水、绿豆汤是极好的消暑饮品

穿:尽量穿棉、麻、丝类织物

行:最好不要在高温时段出门

睡:要保持充足睡眠

(详见A07版)

昨日我市最高气温38.9℃。

温度计摆放室外几分钟，就显示接近40℃。