3月18日是“全国爱肝日”。近日，记者从市中医医院肝病科了解到，时下发生肝病或肝病复发的患者比其他季节明显增多。对此，省级知名中医、市中医医院肝病科主任雷陵表示，春季是养肝保健的好时机，应对自己的日常饮食起居及精神摄养及时进行调整，“未病先防，既病防变”，加强对肝脏的调养正当其时。

■记者 叶楚榕

长期操劳引发肝功能异常

今年54岁的李女士是一名家庭主妇，连日来，她经常出现失眠多梦、头晕，伴有口干、面部烘热、心烦、手足心热。李女士前往市中医医院就诊，经过检查为乙肝两对半，肝功能检查转氨酶异常。

该院肝病科主任雷陵告诉记者：“李女士属于肝肾阴虚。我们给她开了中药汤剂，叮嘱她注意休息，避免劳累，忌食辛温燥热食品。经服药10天，症状消失。另给予桑菊茶口服，巩固疗效。”

今年40岁的吴先生是一名建筑工人，有脂肪肝病史。上个月，吴先生突然感觉自己右胁胀痛，伴有眼涩、乏力、身困、心烦多梦、尿黄、口苦、大便粘滞，到市中医医院检查，确诊为中度脂肪肝。

雷陵表示，吴先生属于肝郁湿热，给他开了中药复方汤剂——丹栀逍遥散和龙胆泻肝汤，外用市中医医院肝病科自制护肝镇痛膏肝区贴敷。经治疗3天胁痛好转，服药一周诸症消失。

春季养肝保健康

春季气候不定，对于慢性肝病患者则更要防止肝病的复发。雷陵告诉记者，每到春季，发生肝病或肝病复发的患者会较其他季节多。“肝炎患者在这个时候很容易转氨酶升高，出现乏力、胃口变差、腹胀等症状。如果肝炎患者合理、适当地饮食，有利于疾病的恢复，反之则可能导致病情加重、恶化”。

雷陵表示，由于春季肝旺容易克脾土（木克土），“当春之时，食味宜减酸宜甘，以养脾气。饮酒不宜过多，不可多食，致伤脾胃，难以消化。”所以，应遵从“省酸增甘”的原则，少食酸味食品，多吃一些甘味食物以培补脾土，如春笋、芦笋、大枣、薏苡仁、山药、扁豆、茯苓等。

“肝主情志，肝脏会影响到人的情绪，同时情绪也会影响到肝脏的功能。当情绪不舒畅时，疾病也就出现了。所以，民间有‘万病气上来’的说法。”雷陵说，大家要力戒暴怒，忌情绪忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持良好心态。不要过分计较，不追求虚名，减少人际关系中不愉快的纷争，尽量避免七情过于激动而影响思想清静。

中医养肝有特招

对于肝胆这种慢性疾病，中医药防治有独到之处。记者了解到，在治疗肝病上，市中医医院肝病科坚持突出中医特色，发挥中医药优势，以鄂西北神农架武当山山区道地中草药为主，相继研发出神农肝病系列药物——神农养肝膏、神农肝康合剂、护肝降酶胶等，辅以中医针灸、艾灸、中药穴位贴敷等，对调理肝胆、增强体质、改善生活质量有独特效果。春季，阳气升发，肝阳偏亢，肝脏阴血相对不足，建议患者可进服养血滋阴柔肝之品，如杞菊地黄丸、专科自行研制的神农养肝膏等。

雷陵建议，春季可饮用以下两种茶水，有利于养肝护肝。

桑菊茶：菊花10克，桑叶10克。放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10～15分钟即可饮用。具有疏风清热、平肝明目、解毒的功效。同时，还可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

玫瑰红糖水：玫瑰花5克，红糖适量，加水煎煮30分钟左右即可饮用。具有理气解郁、镇静安神、和血养血散淤、柔肝调经的功效。

最后,每个人要根据自己的具体情况，调整自身情绪、饮食、睡眠和生活节奏，享受春天美好的生活。如果旧疾复发，一定要及时到医院专科就诊。