专 家 档 案

郑仙，女，1984年生。国家二级心理咨询师、沙盘游戏治疗师（中级）、绘画心理疗愈师（中级），十堰市柳林小学教师。从事小学教育工作14年、家庭教育指导工作5年有余，擅长家庭教育和亲子沟通等，带领过3个教师成长团队、4个家长成长团队，开展学生心理健康团体辅导70余次，累计个案辅导超90小时。十堰妈妈帮首批专家团成员，“亲子教育”核心模块讲师。

2014年，从教语文的郑仙开始系统学习心理学，并持续开展学生的心理健康辅导工作，2018年正式转职成为一名专职心理健康教育老师，负责学校心理咨询室的工作。6年来，在与学生、家长和老师的交流中，郑仙逐渐形成了自己对教育的看法，在相识十堰妈妈帮后，对妈妈帮的成长产生了强烈的兴趣。日前，郑仙以十堰妈妈帮首批专家团讲师的身份，接受了本报记者的采访。

■见习记者 庹展

由表及里，关注学生心理健康

记者：您当初为什么会从一名文化课教师转职成为一名心理咨询师？

郑仙：2006年参加工作时，我是一名语文老师，也是一名班主任。在管理班级，特别是在与学生、家长沟通的过程中，我遇到了很多困惑，我发现心理健康是影响孩子学习成绩的重要因素，但当时的我没有办法解决这个难题。随着学校对家庭教育和学生心理健康越来越重视，许多老师被选派接受相关培训，学校还成立了心理服务中心。借着学校的支持，我开始接触并不断学习家庭教育和心理学知识，最后选择了学生心理健康教育教学工作，以及教师、学生、家长的心理咨询工作。

记者：在长达6年的工作经历中，您接触到的学生、家长和老师，对心理咨询的态度有什么不同？

郑仙：总的来看，成年人，特别是家长，更容易受到各种主客观条件的限制，比如自己固有的习惯、思维方式和三观，急功近利的诉求，生活中其他琐事的烦扰等，都会影响成年人接受心理咨询的效果；而学生在接受心理咨询的过程中更愿意敞开心扉，也更容易发生明显的改变。在心理健康教育课上，我会给孩子们科普一些心理知识，让他们客观地认识情绪，找到管理情绪的方法。我认为这是一件很有必要也很能带给我成就感的事，每当我不开心的时候就会非常期待给孩子们上课。

从学校到家庭，助力妈妈成长

记者：您认为十堰妈妈帮的存在，对妈妈成长和家校同频有什么意义？

郑仙：第一次了解到十堰妈妈帮这个平台时，我是非常激动的，只有真正做教育的人才知道这件事的意义。我接触到的很多家长都充满学习的意愿，对于妈妈们来说，她们更缺乏一个能为她们筛选信息、提供优质资源、节省时间、金钱和精力的平台；对于学校来说，我们希望有一个平台可以帮助家长对孩子心理健康、综合素质等方面的教育进行补充，学校精力有限，家长专业能力有限，一个能聚合优质资源的平台对家校同频的重要性就不言而喻了。

记者：您觉得什么样的妈妈是好妈妈？通过十堰妈妈帮，您想为妈妈们带来什么？

郑仙：我一直认为，教育者只有找到自我，才能教育出有自我的学生。一个好妈妈最重要的是成为孩子的榜样，发掘平凡生活的意义，即使是每天在做的家庭琐事，也要找到信念感，让自己乐在其中，用自己的一言一行告诉孩子：生活是有趣的，生命是丰富多彩的。作为妈妈帮专家团的一名讲师，我希望妈妈们首先能把心理问题视作感冒发烧一样普通的疾病，不用大惊小怪；其次，每位父母都应该系统了解儿童发展心理学的知识，知道孩子不同年龄阶段大概率会出现的问题，这样我们面对孩子的变化才会气定神闲；最后，让我们携手前行，一起为成为好妈妈和优秀女性而努力。

妈妈帮，帮妈妈。作为一个成长型妈妈社区，十堰妈妈帮将携手首批专家团讲师与妈妈们一起进步，向上生长。

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