感倾诉

梅昕（化名）：当年我认识他时，我娘家在农村，兄弟姐妹七八个；而他父母住在城区，家里就他一个独儿子。相比之下，两家经济条件悬殊很大。我开诚布公地和他说了家里情况，但他没有一丝嫌弃，他的父母也非常善良，为我们操办了热烈隆重的婚礼。

从那个时候起，我就下定决心，不论婚后遇到什么情况，一生只爱一人，他也这么发誓。起先生活顺风顺水，但自从公公去世，婆婆重病，家里的情况发生变化，我们也开始经受风雨磨砺。

公公婆婆感情一直非常好，公公走后，婆婆心情不好，每天在家唉声叹气，病由心生，渐渐患上心脑血管疾病。老公自小在父母宠爱下长大，对于家庭变故，感触并不明显，也不特别上心。自然而然地，我挑起这个家的大梁，开始操心大事小事。

正当我忙于照顾老人、伺候孩子，围着家庭团团转时，老公的细微变化引起我的注意，他开始抽烟喝酒，不爱回家。我以为是自己过于敏感，他说在家压力大，在外抽烟喝酒只是一种缓解方式而已。直到有一天，我无意间看到，他的车停在其它小区一夜，引起我的警觉。果然，我跟踪发现，他有了外遇，而且还是一个有夫之妇。

眼见为实，这事犹如晴天霹雳，我不敢和婆婆说，怕影响她的病情；更不敢和儿子说，怕影响他的学习。家丑不可外扬，我默默隐忍，避开他人，悄悄问老公想怎么样。老公的反应却异常平静，他说，和她只是逢场作戏，给他点时间，自然会回归家庭。

没过多久，他真的又恢复正常了。可是这段时间，他又有些异常，但我目前还没有掌握真凭实据，可我相信女人的第六感，这次我又该怎么办？难道真像别人说的，男人出轨会上瘾吗？我的心好累。

文、图/记者 张婧

家点评

调整情绪，正面应对

十堰罗淼心理咨询中心心理咨询师古玉娟：梅昕，老公出轨对你的打击是巨大的，我能感受到你的悲伤。

梅昕，首先，在处理问题之前，你的情绪需要得到合理调节。当一个人长期处于不良的情绪中时，对身体和心理影响是巨大的，看待问题不理智，会直接影响到个人的决策。其次，在面对问题时，你要明白自己想要的是什么，怎样做会让自己未来不后悔，然后再采取行动。最后，我们要明白婚姻是自己的，不要因为外因而使自己走向被动。

当你不幸成为婚姻中遭遇背叛的人时，不要让自己伤心太久，因为你还有未来可规划，短暂的失意不重要，重要的是如何让自己看清楚前方的道路。

或许从某个角度来说，婚姻更像一场修炼，不存在完美，我们只有在婚姻里看见自己，看见对方，并保持时时的觉知，才能出现“持子之手，与子偕老”的浪漫。

出轨，只是婚姻里的一个信号，如同生活中那些大大小小让人抓狂的事儿一样，它们的存在都有某些方面的意义。而出轨的意义在于告诉我们，关于自己，关于对方，关于这段关系的一些真相。或许对双方而言，更为重要的是对这些真相的探索，而非执着于原谅或者不原谅的最终结果。