5月17日是第15个“世界高血压日”，针对高血压疾病如何防治，记者采访了市中医医院心脑血管专家李儒文主任医师，他表示，我国中医对治疗未病有着显著的效果，市民可采取中医药治疗与保健等特色疗法来防治高血压。

■文、图/记者 徐国文 特约记者 郑石

多数患者不知自己患高血压

38岁的张先生是一位在十堰做生意的广东人，今年4月初的一天，他发现自己出现了舌头僵硬，轻微吐词不清的症状，因为忙于工作，他并没把这个“小毛病”放在心上。随后数天时间，他吐词不清的情况越发严重，于是在姐姐的强烈要求下，他来到市中医医院心脑病科就诊。

不检查还好，一检查着实把张先生吓了一跳。检查显示，他的血压高达240mmhg，血脂、血糖也严重超标。检查结果出来后，他也着实不解，除了近期出现的吐词不清外，自己平时身体非常健康，并没有出现什么其它病症。

针对张先生的情况，市中医医院心脑病科主任李儒文对他的日常生活和过往病史进行了详细地了解。“由于他平时应酬比较多，饮食完全没有节制，并且从不运动，导致过度肥胖，这是他患上高血压疾病的主要原因。”

此外，李儒文还告诉记者，张先生多年来从来没有对血压进行过检测，因此，他根本就不知道自己得了高血压，既没有对饮食进行控制，也没有到医院就医，这才导致血压如此之高。病情确诊后，经过市中医医院的特色中医疗法，张先生基本恢复健康。

据介绍，像张先生这种从来没有检测过血压，不知道自己患上高血压病的患者非常之多，他们都是在出现高血压并发症到医院就医后，才知道自己得了高血压，但到了这个时候，许多患者因为高血压已引起了并发症，治疗起来则更加困难。

预防高血压，市中医医院有妙招

高血压病作为常见病、多发病，严重威胁着人们健康。据了解，我国高血压患者人数已突破3.3亿，这数据着实吓人，那么如何预防高血压成为当前人们必须知晓的知识。

李儒文介绍，高血压的发病与遗传因素、环境因素、精神应激、体重超重 、避孕药、阻塞性睡眠呼吸暂停综合症等多因素有关。市民在日常生活中，一定要保持健康的生活方式，坚持低盐、低脂、低热量，严格控制盐的摄入量，少吃动物脂肪和煎炸食品；控制体重、戒烟、限酒；根据自身年龄和体质每天进行适度的体育锻炼；同时在生活中，保持愉悦、平和的心态、减少情绪波动，生活有规律。

此外，高血压高危人群还需要根据体质不同，采用中医药治疗与保健等特色疗法。如以菊花、槐花、绿茶等泡成的菊槐茶；针刺和艾灸来调整经络气血，促进经络气血运行，协调脏腑；用北沙参、生地、白芍、杞子、菊花、熟地、芋肉、泽泻、酸枣仁、杜仲等熬成的中药，这些特色中医疗法都能有效的防治高血压。

李儒文还提醒广大市民，在日常生活中一定要定期检测血压，一旦发现血压持续异常应及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗，切莫根据个人经验胡乱吃药，引起严重后果。

高血压患者应坚持按时服药

对于高血压服药问题，也有市民提出了自己的疑惑。“高血压患者血压恢复正常后，能不能停止服用药物？”针对市民关注的问题，李儒文也给出了专业的解答。

李儒文告诉记者，在众多的高血压患者中，有许多人血压在恢复正常后，马上就停止服用药物，导致血压再次回升到治疗前的水平，血压回升产生的波动对人体健康有较大影响，可能会导致心脑肾以及全身血管的损害，出现脑中风、心肌梗塞、心力衰竭、肾功能衰竭等并发症。

目前，世界上还没有彻底根治高血压的药物，为了保证高血压患者的血压平稳，减少发生高血压并发症的风险，就需要患者终身服药。但可根据血压的高低来调整用量。