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改变沟通方式 让爱流动

  至爱婚姻研习社 婚恋咨询师 萍萍:文飞,妻子拒绝沟通本身就是一种沟通,不知你有没有发现,你们俩沟通最终都以吵架、打架的方式结束。我想她不是不沟通,而是不喜欢这种沟通方式,不仅解决不了问题,反而让问题越发不可收拾。

  我相信你们之间的爱还在,只是无法流动了。你可能不太了解她真实的内在需求,也没有找到合适的沟通方式,关系便陷入了僵局。尽管你有一定的改变,但是关系互动、沟通方式、情感表达……依然停留在之前的模式上,对方感觉不到来自你的爱。这时,多一次沟通就多一次伤害,妻子也许在用沉默保护着现有的关系。

  鉴于此,建议你首先调整一下自己的心态。首先,你希望关系缓和,所以你的改变是为了自己,当你的改变没有换来她的回应,你会很愤怒,反而让关系更紧张。其次,主张非暴力沟通:不指责、不批评、不评价,表达感受,让对方感觉到被关心、被理解、被呵护。另外,关于改变,既要从语言上,又要从行动上,让她感觉到你的努力。爱不是简单在一起,更要用好的心态和技巧去经营,这样的感情才能长久。

  有心理、情感困惑,请找至爱婚姻研习社,有情感、心理专家为你排忧解难。

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