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三类人不宜吃固元膏

  民间流传这样一种说法:“冬至进补,来年打虎。”很多人把养生固元膏当成进补的佳品,不但药店里有成品可买,更有很多所谓“纯手工制作”的微信卖家大肆宣扬,“养生固元膏是男人的加油站,女人的美容院,老人的养生佳品,孩子的强身圣药”,甚至宣称可以把养生固元膏当成零食吃。

  固元膏不是所有人都适合

  专家解读,固元膏是由阿胶、黑芝麻、红枣、核桃肉、冰糖等研碎蒸制而成,有很好的滋阴养血、补肾健脾的作用,对于老年人精血不足、头发枯白、腰膝酸软、肌肤不荣、妇女月经量少等有调养作用。

  固元膏营养丰富,但所用材料滋腻太重,不适合所有的人。同时,中医讲究辨证论治,因人而异,每个人的体质不同,进补的方子也有区别,“千人一方”是不可取的。服用固元膏一定要慎重,并非人人适合,尤其是以下几类人群更要慎重服用。

  脾胃不好的人 固元膏中的阿胶、红枣主要功效是补血,其中阿胶是补血良品,但是滋腻碍胃,如果自身脾胃不好、消化功能低下的话,不可多用。盲目听信固元膏可以补气血,误服之后,很容易出现下列症状,如胃口变得更差,肚子发胀、满闷,大便粘稠稀溏或便秘,无精打采,妇女月经血块增多,体质下降,本来脾胃不好,结果越吃越虚,面色萎黄……尤其老年人和孩子消化能力相对较弱,多吃更容易造成日常饮食消化不良。

  宫寒的女性 固元膏中的阿胶是滋腻固摄之品,如果不配合行气理气及健脾和胃的药物,就会导致气血凝滞。其他的红枣、冰糖、黑芝麻、核桃仁也都是滋腻补益之品,加重了固元膏的滋腻碍滞之性,子宫寒的妇女服用之后,会导致气滞血瘀。

  特殊病症患者 糖尿病人不能服;经常腹胀、大便溏稀的人不能服;月经量多、经期提前的妇女不宜;皮肤油腻长痤疮的人不宜服。

  每次服用10—20克

  固元膏服用的时间上也应注意。由于药性使然,固元膏比较适合秋冬季服用,不适合春夏服用。

  此外,不同的人群服用固元膏的数量也是有讲究的,并不是随便服用对于身体都有好处。如果是一些久病初愈的患者,由于身体比较虚脱,那么最好每天服用两次,每次的服用量控制在10克—20克。如果是用于治疗各种女性妇科疾病,那么一天服用两次,每次10克就可以。如果仅仅是作为日常的保健,那么只需要每天早上服用10克就可以。 据新华社

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