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帮助孕产妇合理规划饮食,减少妊娠风险
国药东风总医院开展“孕妇营养门诊一日活动”

  ■记者 郑皑 通讯员 李毅

  本报讯1月2日,国药东风总医院举办首期“孕妇营养门诊一日活动”,通过普及孕期营养知识、与产妇交流经验、切身体验分娩环境等多种方式,为10余名准妈妈提供了专业的孕期营养指导。

  当日上午,记者在位于国药东风总医院门诊大楼5楼的准妈妈俱乐部看到,10余名孕妈正跟着音乐节奏,在护士的示范下做孕妇体操,她们动作轻盈,脸上洋溢着幸福的笑容,一旁等候的家人还不时用手机拍下她们运动的瞬间。“这是我们开展的第一期‘孕妇营养门诊一日活动’,早上8点,参加活动的孕妈直接过来吃营养早餐,在学习孕期运动相关知识后,孕妈们开始跟着护士一起做孕妇体操,体验孕期运动的乐趣。”国药东风总医院产科门诊主任梅春美介绍,“孕妇营养门诊一日活动”内容丰富,其间,不仅有专业的孕期营养指导、精彩的孕妈论坛,参加活动的准妈妈们还可以进产房切身感受分娩环境、模拟抚触婴儿,同时还能免费享受产检。

  梅春美告诉记者,虽然大家都知道孕妇需要充足的营养,但如何科学、有效地补充营养,其中大有学问,“孕期除了吃饱外,更重要的是要吃对。很多孕妈营养不均衡,各种营养素缺乏,其实,不均衡的饮食结构不仅会影响孩子的体格、智力发育,还会增加孩子成年后一系列慢性疾病的发生,如冠心病、糖尿病等。同时,如果孕期营养过剩,还会导致妊娠期糖尿病、产后出血、巨大儿等情况出现,影响孕妇和胎儿的生命健康。”梅春美提醒,与补充营养一样,孕妇的体重管理也很重要。

  在孕期营养知识讲座期间,梅春美向准妈妈们仔细讲述了“孕妇每日食物金字塔”、“孕期如何长胎不长肉”等内容,孕妈们纷纷表示通俗易懂,受益颇多。当日下午,10余名准妈妈在产房护士长的带领下,集体参观个性产房和温馨的产后病区,提前感受分娩和住院环境。一天的活动结束后,梅春美还根据每位孕妇的营养监测报告,为她们制定了不同的食谱,保障其孕期营养,呵护胎儿健康。

  据了解,“孕妇营养门诊一日活动”由国药东风总医院产科营养门诊举办,该门诊率先在十堰地区利用食品交换份对孕妇进行系统的营养指导及治疗,于2017年9月设立,不仅能为正常孕妇提供营养咨询,还能为妊娠糖代谢异常的孕妇提供个体化营养治疗,同时接受孕前咨询。

  国药东风总医院“孕妇营养门诊一日”活动每周二举办一期,每期邀请10名孕妈参加,准妈妈们可通过扫描文末二维码报名,咨询电话:18986889985。

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