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冬季怕冷是病吗?

  ■记者 李蕊萍 通讯员 李宸

  有些人一到冬天就特别怕冷,无论穿得多厚实,无论采取多少保暖措施,还是手脚冰凉。那么冬天怕冷到底是不是一种病呢?该怎样进行调理呢?记者就此采访了茅箭区人民医院普外科专家李明国,他表示特别怕冷,也可能是甲状腺生病的信号,可别忽视。

  怕冷“元凶”竟是甲减

  市民张女士特别怕过冬天,一到冬季她总是手脚冰冷,家人建议她去医院看看。经医生诊断,张女士患有轻度的甲减即甲状腺功能减退。而这种病正是导致她特别怕冷的“元凶”。

  李明国指出,甲状腺是人体重要的内分泌器官。如果将人体比作一辆汽车,那心脏就好比发动机,而甲状腺则发挥着变速箱的作用。若甲状腺的功能减退,人体这辆“汽车”就会处于怠速运行状态,整个人的新陈代谢都会减缓。

  甲状腺分泌的激素不够,身体的产热能力就会受到影响,因此甲减患者会比普通人更怕冷,往往穿得很多,还是手脚冰凉。与此同时还会觉得乏力、水肿、皮肤黏膜干燥等。

  李明国建议,和张女士有类似情况的人都应该去医院查一下甲状腺指标,包括T3、T4、TSH等。此外,怕冷的甲减患者平时可用党参、黄芪泡茶饮用,有益气养生的效果。

  冬季过分怕冷当心是病

  王阿姨的身体一年不如一年,特别是到了冬天,就格外怕冷。内科医生给王阿姨量了个血压,90/55mmHg,偏低。

  医生分析,血压低末梢血液循环不足,人体组织得不到足够的氧和能量,才会出现畏寒,同时王阿姨已接近更年期,雌激素水平较低,影响神经血管的稳定,容易出现腰、腹、手脚和全身发冷。

  李明国解释,从西医角度讲,怕冷的原因有很多种,比如:缺铁的人由于血红素较少,影响血液的携氧能力,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷;身体中的甲状腺素分泌不足的时候,皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足,这部分人就会比一般人对冷的反应更加强烈。

  温阳化湿治“怕冷”

  “要想不怕冷,必须要改变阳虚体质,从根本上把疾病消灭在萌芽里。”李明国告诉记者,人体内的水分是依靠阳气来蒸腾的,“遇寒则凝,得温则行”,长期阳虚体质的人,血脉的循环会受到影响,有一种潜在的淤血倾向。因此,调整阳虚祛病的原则总结起来就是“温补阳气,温化水湿,畅通气血”。

  30岁的姚女士从小就特别怕冷,月经来得也不准,颜面及双下肢水肿5个月,心悸、腰酸乏力、腹胀、脉迟缓。中医诊断为脾肾阳虚夹瘀,导致水肿症。按照“温补脾肾、化气行水、益气化瘀”的原则,六味地黄汤合苓桂术甘汤连服15剂,尿蛋白转阴,胸腹水消失,颜面水肿消退,腰酸减轻。几个月后,姚女士月经变得有规律,脸上的痤疮也不见了。

  事实上,怕冷的现象是可以克服的,坚持体育锻炼,就能取得较好的御寒效果。进入冬季,适当吃一些性质温热的食品,如牛肉、羊肉、鹿肉、桂圆肉等。体质较差的阴虚者,千万不可乱服补药,服药最好听医生的。

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